近日，普洱市青少年儿童心理健康中心走进思茅区第六中学、思茅区第三小学为学生们开展心理健康知识讲座。

在思茅区第六中学， 以“拒绝沉迷网络，支持绿色上网”为主题开展讲座，通过真实案例的分享，从网络成瘾的界定，具体表现等多个方面让学生们了解网络成瘾的危害，并教大家如何提高身心免疫力，更好地应对网络成瘾。同时，为提高学生们的兴趣和积极性，工作人员还现场带领大家做“心有千千结、蒙眼投食”等小游戏，通过游戏互动，培养学生们的默契及团队协作精神，让学生们体会到自身存在的重要性。

在思茅区第三小学，以“呵护童心，向阳生长”为主题开展讲座，从小学生容易出现的心理健康问题方面，以学生为中心，运用生活中的故事案例，深入探索学生们的心理发展过程，从多角度、多方面展开讲解。还从青少年儿童成长时期的身心发展特征，心理健康的表现等方面，引导学生们正确看待并理解自己的变化，更好地去适应自身以及周围环境。

此次讲座，摒弃传统的说教方式，充分发挥学生的主观能动性，让学生们明白拥有阳光心态的重要性，从而培养学生们参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生们人格的健全发展。(苏燕  杨静  文/图)

本文来源：普洱日报社新闻客户端-掌上普洱