康养旅居在普洱②

养身更养心 长寿也长情

普洱日报讯(记者  张国营)   家住思茅区的樊仲正老人，出生于1921年，今年已经103岁了，1943年至1950年先后在八路军四纵队、八路军37师，中国人民解放军37师任战士、班长、排长、连长职务，在战争中负过伤，是一位可敬的老兵。虽然年过百岁，但老人的精神依然矍铄，状态好的时候，还能扶着楼梯上下楼。邻居们都说，家和万事兴，家和也增寿。

樊仲正老人家是四世同堂，四代人生活在一起，每天热热闹闹、其乐融融，儿孙们每天出门前都要看一下老人，说声再见，每天进门最先做的事情也是看一眼老人，问候一声。家里的饮食也都是迎合着老人的口味，老人爱吃什么，儿孙就做什么。如今老人只爱吃稀饭，大家就变着法在做稀饭上花心思，让老人的稀饭吃着可口并且有营养。樊仲正老人的家庭，让街坊邻居赞不绝口，都说儿孙孝顺，老人的身体才会一直好。

樊仲正老人的家庭是普洱孝老爱亲的一个缩影，纵观拥有长寿老人的家庭，秘诀之一就是儿孙孝敬、家庭和睦，大家都把老人当成宝，让老人舒心开心地颐养天年。而且，不只是家庭有温暖，党委政府和社会各界都关心老人。澜沧拉祜族自治县惠民镇翁基古寨村民而么老人有103岁了，老人的儿子南细说，逢年过节，党委政府的人都会来看望母亲，给母亲送来祝福和问候，十里八村的乡亲也很关心这位百岁老人，常常来看望，陪老人说说话、解解闷。老人的幸福生活就是在景迈山的茶香和人情的温暖中度过的。

孝老爱亲，在普洱已经成为广大群众的一种习惯。养在普洱，养的是身，养的也是心，心情和顺舒畅，身体才会更加健康。如果说普洱的生态为康养提供了独一无二的自然环境，那么普洱孝老爱亲的传统美德则为康养提供了优质的人文环境，让这座康养之城长寿也长情。

在普洱，礼让斑马线已是非常自然的共识，车辆行至斑马线前，会主动让行人通过。如果行人是老人，行动迟缓，有时候红灯亮时，老人仍未通过斑马线，车辆也不急于通过，会等着老人完全通过，车辆才启动。因此，在普洱人的朋友圈和到过普洱的人的朋友圈中，常常会看到这样的景象：老人们通过斑马线时，即便红绿灯已经变化，车辆仍是静静等待，没有人会鸣笛催促，这样静静等待的场景让很多人感动不已。

会等待老人，也会帮助老人。思茅区淇迹书店主理人在读书群中发出一条信息：一位老人来到书店买书，想要一套《红楼梦》，看了书的价格，可爱地伸了伸舌头，还是决定不买了。一位市民得知这件事，立刻给书店主理人转了200元，还说“钱不多，但是份心意”。这份心意是将老人记在心上，用温暖的方式帮助着老人，甚至是素未谋面的老人。可以说，来普洱，会有被普洱人“宠溺”的体验和感受。

一座城市，最美的风景是人，一座旅游城市，最美的风景更应该是人。普洱有着美丽的风景，普洱人更是美丽的风景，在自然和人文的双重美景中，或许更能领略康养的佳妙之处。

本文来源：《普洱日报》