登高是重阳节的重要活动之一。传说东汉时，汝南人桓景拜仙人费长房为师。费长房对桓景说，今年九月九日会有大灾大难，家人如果佩戴上茱萸，登山饮菊花酒，就可以消除灾祸。到了这一天，桓景依言举家登山，果然平安无事。此后人们每到农历九月九日便会登高、野宴、佩戴茱萸、饮菊花以求免祸呈祥。

宫廷皇室也常举办这项活动。清嘉庆道光年间苏州吴县人顾禄在所著的《清嘉录》一书中，记述了孟嘉从桓温游龙山，亦九日登高之举，后遂相承为故事。隋唐时期，每到重阳，登高活动在民间较为盛行，而且文人墨客尤其热衷此项活动，因而使它成为一项综合性的“高会”。

此外，重阳节期间天气晴朗，气温凉爽，适宜登高望远。这时山间的野果、药材正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料，农民们把这种采集活动叫做“小秋收”。登高的风俗最初可能是从此演变而来的。(来源：中国文明网，原文链接：http://www.wenming.cn/wmdjr_299/cyj/ms/202310/t20231020_6686545.shtml)

本文来源：《普洱日报》