“五月五，换肠肚”，“药食同源”的调养方式是普洱人独特的饮食文化印记。而端午节食百草根补中益气正是普洱市各地传承已久的习俗。

△市民、游客在思茅区“百草根一条街”选购百草根。

端午节期间，在思茅中心城区举办的第十二届端午百草根美食文化旅游节热闹非凡，走进“百草根一条街”，绿葱根、小红参、理肺散、回心草、鸡刺根……琳琅满目的百草根让顾客应接不暇。在另一边的“康养一条街”，市民游客不仅可以观看药食文化展、认识百草、体验哈尼族传统医药诊疗、购买非遗手工制品，还可以品尝色、香、味俱全的百草根长街宴，感受普洱端午节不一样的传统文化魅力。

主题为“烟火小城 普洱味道”的周末游端午节系列活动在普洱市生物多样性公园举办，现场有做香包、串手链、寻宝(竹笋、百草根)、包粽子等活动，还邀请了专家以端午节吃百草根为主题作了知识讲座，吸引了不少亲子家庭共同参与体验。有家长告诉记者，参加这样的活动能锻炼小朋友的观察能力和动手能力，感受端午节浓厚的节日气氛，还可在亲自体验中学习传统节日的知识、在动手制作中获得快乐。

△景谷县的志愿者们为社区老人送去艾草花束。

“端午节悬挂艾草花束有招福的美好寓意和驱蚊驱虫的功效。”在景谷傣族彝族自治县老年大学端午艾草花束艺术课堂上，授课老师为志愿者们详细讲解了端午节悬挂艾草花束的寓意、功效以及制作要领，带领大家一起制作艾草花束，并由志愿者将艾草花束送给威远社区的老人们。

△澜沧县的孩子们在操场上进行舞龙表演。

在澜沧拉祜族自治县文东乡，新时代文明实践所与晨阳幼儿园联合开展舞龙表演活动。孩子们身着节日盛装，在操场上进行精彩的舞龙表演，赢得了观众的阵阵掌声。(思茅区融媒体中心 澜沧县融媒体中心 记者 曾琳寓 赵劲然 通讯员 张斯杰 文/图)

本文来源：《普洱日报》